杭州高考复读学习的时候怎么集中注意力，浙江三联高复给你方法

杭州高考复读学习的时候怎么集中注意力，浙江三联高复给你方法

有相当一部分参与复读的同学都遇到过这种问题，就是在学习的时候注意力总是没有办法集中，而且这个问题如果不解决的话，会严重的影响到复读的效果。浙江三联高复学校里面学习的同学，如果是复读不成功的话，可以考虑这么几个方法，首先第1个方法就是给自己一些暗示，尤其是在注意力不够集中的时候，看到这样的一种暗示，就可能马上把这个注意力给拉回来，比如在课桌上放一张提醒自己不要走神的小卡片，当自己注意不集中的时候看到这个小卡片注意力就马上集中了。

浙江三联高复学校复读的时候，如果是注意力不集中的话，还可以有这样的一种方法，就是进行自我奖励自我惩罚的一种方法，如果是学习状态比较好，注意力非常的集中，那就给自己一个奖励，这个奖励可能就是听一下音乐或者是可以让自己得到休息，如果是注意力不集中的话，那就给自己一个惩罚，这个惩罚可能就是去跑跑楼梯或者是去跑跑操场，通过这样的一种自我奖励和自我惩罚的机制，就可以慢慢的把自己的注意力给集中起来，而且这也是一种很好的自我训练的过程。

浙江三联高复若是还是注意力不集中，那这个时候要考虑是不是其他方面出了问题，比如说是不是自己对学习的意义还没有搞清楚，或者自己根本就没有一个目标，有些同学哪怕是在参加复读的时候，往往自己也是对这个学习的目标不明确，既然现在是在参加复读学习了，那肯定是要考好大学，那肯定是要提高自己的分数，所以说这个目标一定要明确，还有就是外部环境可能会有些干扰，这个导致了自己注意力无法集中，那如果是外界的那种干扰一直持续的话，就要搞清楚是什么干扰，然后若是那种干扰已经对自己产生了严重的影响，那这个时候一定要去告诉自己的老师，然后老师会把这种干扰反馈到学校，然后学校会有专门的工作人员去调节外部环境的一些干扰，从而让同学们能够有一个更好的学习环境。

浙江三联高复学校位于”人间天堂”杭州市西湖区，杭州三联高复,温州高复,宁波高复班,嘉兴高考复读,台州高考复读,三联高复,浙江三联高复,浙江三联高复学校 秉持”因材施教、全面发展”的办学理念，实行”教学差异化，辅导个性化，管理人性化”的全封闭式教育教学管理模式。